Agua: 1450 mtos
Corre: 10 km + carrera
Rodillo: 2 h
Escalando: 3 vías Peña el Gato
¡¡¡Qué nooooo......que no quiero levantarmeeeeeeeeee....que perezaaaaaaaa....joooo...con lo agusto que estoy en la camitaaaaaaaaa.............!!!! Venga Miguel que va a hacer un día bueno para correr........¡bueno valeeeeeeeeeee vamos para Navalafuete!Va a hacer calor...mejor corro de corto...este año hay más gente..anda me han dado el dorsal 1...como los buenos...je...je...¡ale chicos nos vemos en la meta!....¡vamos chicas a trotar....!
10...9...8...7...6...5...4...3...2...1...salidaaaaaaaaaaa... no salgas rápido..manten el ritmo...ale ponte a ritmo de Laura y Mamen... ale...ale... 5:10 el primer kilómetro...a ese ritmo toda la carrera....vamos Lauri..que no te de miedo las bajadas....kilometro 3..charco charco...subidita para arriba entre piedras y hierba...Carol...me quedo tu sigue...detrás viene Mamen...tran tran tran tran sigo a mi ritmo...5:15 5:20 el kilometro....charco...barro..se puede saltar....vaya camino bonito de encinas....tran tran tran..subídita suave....bajada con barro....tran tran tran...he bajado un poco el ritmo...kilómetro 7...anda la gente está subiendo andando la cuesta..pues no es para tanto además está asfaltada.....tran tran tran...que bonita carrera....apura que ya estás de nuevo en el pueblo...kilometro 9....ultima curva y a meta....aprieta aprieta..................META....
vaya bonita carrera de Fondo que se ha marcado Navalafuente...que pena que me haya pillado a principio de entrenos....que sino la hubiera bailado más rápido...52 minutos.....9,300 km...
211 de 295 corredores
21 de 46 mujeres totales
7 de 17 veteranas
Y vuelvo a subir la montaña para regresar sobre mis alargadas huellas, y vuelvo a concentrarme para seguir el ritmo, sin perder la sincronización de piernas y brazos...bailando sobre los esquis...posiblemente sea mi última travesia de la temporada, la nieve ya se va escondiendo, ya se va volviendo agua y se nota...
Plataforma el Travieso (1.912 mtos)
Desliza, desliza, no levantes los esquís, desliza, desliza…ellos están ahí, un poco más adelante,... van más rápido…claro que tienen las piernas más largas… no es escusa, tu sigue,… ¡qué bien con mis palos nuevos! Ya era hora que tirara los otros que a medida que andaba se bajaba los tramos…desliza, desliza,…no levantes los esquís,…que sitio más bonito…el puerto de la Quesera…ahh que no es por aquí…que tenemos que regresar por donde hemos venido…pues ale…vuelta…..desliza, desliza,….creo que estoy mejorando mi técnica…
Uhh….el dedo gordo me da un poco delante, y el del otro píe también…qué raro…..ahora para arriba…ahora para abajo…bueno es poco para abajo..no hace falta quitar las focas….ahora arriba…uff!!! Como me molestan los píes…me da a mi que ya me han salido unas cuantas ampollitas…no veo a los chicos….deben estar detrás de esta subida…uhhh!!! Parece que no hay nadie, que estoy sola …paro…respiro hondo,.. me gusta esta sensación de encontrarme sóla con la montaña ….que pequeñita me siento ante este paisaje…sigo…desliza…desliza…ufff como me duele el tobillo izquierdo..no he debido de recuperar bien mi pata negra….ufff se que estáis ahí….malditas ampollas…como puede ser que me roce tanto las botas…¿qué tal vas?...¡fatal! me duele la pierna y tengo que tener unas ampollas del tamaño de un embalse…
Tirar vosotros para arriba del todo y no me esperéis…cuando bajéis me pilláis y ya bajo con vosotros…les veo desaparecer de nuevo..sigo deslizando mis esquís, sigo subiendo poco a poco a mi ritmo….me queda poco para llegar..pero… ya veo que baja Miguel….a quitar las focas, casco y a por la pala…
¡qué tal chicos! Buena bajada ¿eh? Vaya nieve estupenda,..lastima que en algunas zonas sea costra….¿hay que seguir bajando por el bosque? Sí…me gusta el bosque…¿Pero Alvaro?¡Odio esta nieve!¡plaff! ¿Alvaro? ¿Qué haces ahí?..pues que me he caido…y parezco Chaplin…voy a ver si me desenredo..ja,ja, debo ser la única que no se ha caido...…estamos aquí delante que Miguel va a hacer una foto a Dani dando un salto……¡Guapamente! ¡Buen salto!..
¿queda mucho? 2 kilómetros no más….arrrggg se me están haciendo larguísimos….anda…unas huellas…parecen de gato montes..¿queda mucho? No..unos 600 metros…veo el puerto…veo los coches…venga….no hay dolor…no hay dolor…..
7 horas de travesía, 16 km , una bajada de un par de kilómetros, el resto foqueando,…3 ampollas de unos 5 cm de diámetro cada una, tobillo hinchado,…ahh!!! Tenéis una amiga que es tonta de culo, bailando esta travesía con los botines cambiados….el derecho en el izquierdo…ya decía que raro que me dieran los dedos gordos delante...y claro me he dado cuenta al final....como dice Sira...voy a tener que volver a ver el capítulo de barrio sésamo de Coco diciendo "esto es izquierda, esto es derecha…..vaya baile sufrido..aunque ya se sabe que sarna con gusto…no pica..bueno un poco…
Aquí estoy en la línea de salida…..somos 16…. rodeadas de 113 chicos…la pierna, mi pata negra, no me duele, es raro que no me duela, debe ser por los nervios, mi cabeza debe haber borrarado toda sombra de molestia,…veremos como se porta….
y al suelo… tropiezo con un montón de barro y hierba… no es nada, he caido en blando, arriba,…la pierna sigue bien…. veo abajo a Mariuka y MªMar, van juntas, al mismo ritmo, eso es bueno, se pueden ir apoyando ....primera vuelta en menos de 9 minutos…bien….sigamos a este ritmo….”¡¡¡venga!!! no las pierdas de vista, son tu referencia…!!!!me grita Tokero,...parece que está en todas partes….y otra vez….tierra, charco, barro, hierba, vuelta al árbol… “oigo a mi padre….”¡¡¡cuidado con las escaleras!!!,…
(ahí está haciendo fotos, dando ánimos,… se que le hubiera gustado estar con su bici de MTB siguiendo la carrera…aunque se pusiera de liebre, no podría ni seguirle,… 60 años y todo un “titán” de la bici, flaca o gorda,le da igual,…espero seguir aprendiendo de él….)… bajada a zancadas por las escaleras…sigo si acortar distancia…..una vuelta más y a la bici……29 minutos…..entro escopeteada al box…me confundo de calle… la voz de mi madre…”¿Qué no es ahí?”..... casco….zapas….”¡anda qué,…qué valor tienes maja…! la voz a mi espalda,es mi madre……y a rodar……paso por el arco….escucho….¡pon piñón pequeño en cuanto puedas!…es mi padre…pero bueno…están en todas partes…..
asfalto, bien de asfalto……piñón pequeño, plato grande,..uhh tengo que sacar esta bici más…solo la he cogido 2 veces, de compe a compe y aun no la tengo cogida el truco de los cambios….claro.. que la vieja iba diferente….barro….charco…, más barro,biennnn de barro…curva…barro…¡mierda! una bici atascada en medio de lodazal…casi me la trago,……arriba…arriba…..viene subida… la subo de píe en la bici, como me gusta mi bloqueo de horquilla en el manillar....….bajando…..¡por tu izquierda!, me pasan volados los chicos,…uhh esto parece llano pero pica un poco para arribe….otra subida corta pero pina…bloqueo de horquilla…. delante veo a alguien..parece una chica….es Ana…¿qué le ha pasado? Si iba muy bien corriendo…..¡Aupa Ana! ¡Venga ahí!....al poco oigo a la gente…..y vuelta a empezar..me quedan 2 vueltas…a lo lejos veo una grupeta …parece que son Atalantas….exprime las piernas…a por ellas..imposible…no las cazo…al menos en esta vuelta no hay nadie atascado en el barro…..y a por la tercera….venga..una más…veo un chico corriendo con la bici en la mano…ha roto la cadena, pero parece que quiere acabar……poco antes he visto a otro con el cambio roto…..con tanto barro no me extraña…debo estar de marron hasta arriba,….
las piernas no me responden…no la doy caza…la tengo ahí…pero nada….última curva…veo la meta….veo a mi madre, …sonrío…cruzo la meta….conseguido…me abrazo a mi padres…me falta Miguel, mi otra parte de vida…pero sé que estará esperando que le llame para que le cuente que tal ha ido este baile….pues otro,... otro baile hecho……
