lunes, 24 de noviembre de 2008

CAMPEONATO BLOQUE MORALZARZAL 2008

...Nosotros que pensabamos que iba a ser una reunión de escaladores populares de la sierra , así de un rato por la mañana, para reirnos, por cambiar, y lo que fue... pues fue de "frikis magnificus",de todo el día (de 10h a 17.30h)... Campeonato de Madrid de bloque,....duro durisimo, tanto que ninguna femina logró acabar un bloque,... nosotras pequeñas escaladoras que por mucho que lanzabamos nuestros brazos y piernas no atrapabamos las presas....pero claro como somos pocas pues todas finalistas....y quien terminó de las últimas..pues nosotras tres...http://www.desnivel.com/images08/clasificacion-1cammadrid.pdf pero lo luchamos, vaya que si lo luchamos,...pero nos desilusionamos, vaya que nos desilusionamos, por que hacia frío, por que lo dificil estaba abajo y lo facil arriba pero claro hay que llegar arriba,... por que no nos dieron camiseta,...pero hicimos algo diferente ¿no? por que vimos volar a los "güenos" por que tambien les vimos caer,...por que bailamos con los colores del plafón, poco,...pero algun paso doble dimos...




Gracias a los que vinieron a acompañarnos en nuestra actuación en las presas de las maderas, esos si que son campeones que aguantaron hasta el final viendonos caer y caer y caer....un baile para ellos...:




María, agarrandose, agarrandose,..


Julien...al top calentando al suelo en la compe!!!


Alberto, ante de romperse el dedo y tener que dejar la compe...


Pedro, dandolo todo, a tope como siempre,..


Anita, apretó y mucho!!!


...lo intenté.....

...pero no pude....

35 KM DE LA VIA VERDE DE TAJUÑA

nado: 1.100m
corro: 6 km + 9 km + 2k (transición después de 35 km de bici)
biciclo: 33 km + 35 km
rocodromo: campeonato bloque moralzarzal 2008


Desde Perales de Tajuña (km 23) a Orusco (km 41)

Viento, viento, por que vas en contra mia cuando las cuestas se aproximan, por que haces que la senda fácil se vuelva pesada y enemiga de mis piernas...viento viento que luchas por tumbarme y por hacer más lento mi camino,... los metros se hacen kilometros subiendo Perales de Tajuña a Orusco pero los kilometros se me hacen metros bajando de Orusco a Tajuña ...pero no te voy a dejar, no,...tu eres parte del baile y contigo voy a bailar,..y cuando termine de rodar,dejaré mi bicicleta amarilla y correré a jugar contigo, y mis piernas recorreran el camino 2 kilometros y tu viento soplaras revolviendo mis negros cabellos....

lunes, 17 de noviembre de 2008

PEÑA SIRIO CARRERA JOSE CANO XXIX

con los píes: 12 km + 6 km (3 km de cambio ritmo) + 10 km trofeo josecano canillejas
con las manos: 1.30 h al rocodromo. Espolón Peña Sirio
con las ruedas: 20 km mtb (manzanares-matalpino-manzanares-embalse-manzanares)

ESPOLON PEÑA SIRIO

Y allí está, siempre que voy a Canto Cochino, la veo, el sol reflejando sus colores entre marrones y rojizos, por detrás se ve a lo lejos “El Pájaro” esperando silencioso en su apoyo de roca que un día sea él, el elegido para poner mis píes, pero ahora es Peña Sirio,.., siempre me ha gustado ver como pequeños puntitos de colores suben poco a poco por su espolón y este sábado, así, por casualidad he podido ser uno de esos puntos de color naranja, junto con otros tres puntitos más (Miguel, Juanan y Maria) que poco a poco se han hecho sus cinco tiradas de cuerda para conquistar su cumbre,…esta vez la cuerda ha ido siempre por encima mía unida a la de otro puntito de color amarillo, Miguel, pero el próximo baile habrá que hacerlo de primera…… por que la roca es agradecida, por que el espolón se deja bailar, nos deja que disfrutemos cada uno de sus pasos, aunque el último sea un poco más difícil (6 a +), …y al llegar arriba mientras el calor del sol de otoño nos hace cosquillas en la nucay ver todo lo que se extiende ante nuestros ojos, eso hace que nos sintamos de una sola vez pequeños en este mundo y grandes afortunados por disfrutar de estos pequeños paraísos,.. y como la cumbre es la mitad del camino la bajada se nos hizo lenta pero diferente, tres veces nuestros cuerpos se suspendían en el vacío ingrávidos, con las dos cuerdas que hacían nuestro descenso lento por su peso, pero finalmente llegamos a la base de esta nuestra escalada de hoy con el semblante alegre pr un buen dia de montaña, pero rápidamente se transformaron nuestras sonrisas en muecas de cabreo,.. al llegar a nuestras mochilas descubrimos que un “personaje” por llamarle de alguna manera había dejado su perro “cabreado” (bulldog ingles de los de cara de malo y ladrido alterado) atado con una cuerda larga, justo, justo, donde todos los que habíamos subido teníamos que pasar para recuperar nuestras material y emprender el regreso,... y la culpa no es del pobre animal,… viendo la educación de los que creemos dueños que no esperaron unos míseros minutos a que las reuniones quedarán libres para no interrumpir la subida de la cordada de Maria y Juanan que iban delante de ellos, adelantándo de mala manera y formas.., así no nos extraña el comportamiento del bicho en cuestión, ….. pero allí nos tuvo a los 6 (otra pareja que había subido antes que nosotros) intentando esquivar al maldito chucho para poder regresar a nuestros hogares,… una pena que un buen día de escalada se empañará por culpa de aquellos…..personajes…


Miguel: 00:37:53
Carol: 00:53:53
En las subidas ahorra fuerza, en las bajada relaja piernas,dejate llevar y en el llano corre como si volaras.... y así lo hice...
Siempre tengo la misma sensación antes de una carrera, ese cosquilleo que me acompaña mientras caliento, me gusta ver como la gente va y viene,.. como se colocan los dorsales, los pulsómetros, …personajes de todas las edades, tallas y colores, …la megafonía sonando,…los nervios del momento, ….la gente se va colocando en el arco de salida cuando aun falta más de 20 minutos,.. mientras siguen saltando, estirando,… soy una de ellas mezclada entre más de 6.000,…. Miguel se ha colocado unos metros más adelante, eh corredora…nos vemos en la meta..… me quedo más atrás, donde creo que se sitúan los corredores que tienen mi misma velocidad,… miro atrás y veo entre el tumulto dos camisetas del Marlins, son Antonio y Pili, voy hacia ellos pasando por debajo de brazos y codos,…eh!! hola..no sabíamos que corrías la de Canillejas, nosotros vamos a por los 50 minutos ,…Antonio hace de liebre,…pues yo quería hacerlo en menos de una hora, llevo sin entrenar desde las vacaciones,..solo he escalado y escalado, …pues vente con nosotros,…vale pero no os preocupéis por mi, vosotros a vuestro ritmo,… y de repente…..salida,… los primeros metros siempre son muy lentos…hasta que pasas el arco de salida y puedes ponerte a correr pasan casi dos minutos,…la carrera ha comenzado, se sale rápido, sigo el ritmo de Antonio y Pilar, pero hay mucha gente, la primera curva es estrecha y los trotadores me cierran,…les pierdo, no importa,.. voy a seguir a mi ritmo…. El sol nos acompaña,… zancada a zancada voy abriéndome camino, muchos me adelantan, a otros les alcanzo,.. a menos de 500 metros de llegar al kilómetro 4 llevo ya 18 minutos,…..veo como por el otro lado va subiendo la cabeza de carrera, a ellos les quedan solo 3 km para acabar,…como corren, si parece que flotan,.. poco después de este grupo veo a la primera mujer,.. lo bueno de esta carrera es que puedes ver a los que ganan…,.llevo la mano derecha dormida…y no despierta…al menos mis piernas no están dormidas,…me pongo a ritmo de subida, sin forzar y ahorrando fuerzas,..las bajadas las hago soltando piernas, el llano..intento volar,… ¡como me cuesta el último tramo de subida antes de llegar al km 7!! Venga vamos… que después todo es bajada, animo piernas mías que podéis,..el pulsómetro me marca 181 pulsaciones… pi..pi…pi… me avisa,…pero no bajo el ritmo, me encuentro acelerada pero bien,… sigo,… el km 8 me marca un poco más 44 minutos ..uhh ya no hago 50….sigo sigo sigo…viene la subida final,..a lo lejos veo un arco ….aprieto..pero no, no es la meta…falta dos arcos más para la meta,.. vuelo..vuelo..adelanto a esa chica con el dorsal 66 con mp3 y top azul que nos hemos ido pasado mutuamente durante los últimos kilómetros….paso por la meta…gri,gri,gri, suena el chip……00:54:19 marca la meta... en mi crono.....00:53:53…..

martes, 11 de noviembre de 2008

8º DUATLON CROSS DE PROMOCION PINAR DE ANTEQUERA VALLADOLID

Nado: 1.300 metros
Corro: 10 km + 6 km + 6 rectas progresión
Rocodromeo: 3 horas

y... al Dua Dua... 4km corre + 12km bici + 2km corre


Quito la rueda de delante, meto la bici en el coche, sube mi madre con la cámara de fotos preparada y en cinco minutos nos plantamos en el pinar de Antequera,… me enteré en el foro http://www.foromtb.com/ que en el mismo fin de semana de mi visita mensual a Valladolid, mi tierra de origen y lugar de vida de mis padres, había un Duatlon Cross de promoción y he aprovechado para hacer mi debut en esta modalidad…



Recogemos el dorsal, ¡anda! ¡me ha tocado el 13 mi número de la suerte bien!, como es pronto nos damos una vuelta para inspeccionar el terreno y mi sorpresa es grande cuando veo aparecer a tres ciclistas,…uno me suena mucho,..como que es mi padre que acaba de dar una vuelta al circuito de mtb…y me dice,..es fácil solo tiene una subida que hay que meter todo y una bajada en la que lo tienes que dar todo,… (esto de tener inspectores antes de la carrera viene muy bien). Salen los pequeños a las 11:20 y Angel aun no a aparecido, llega 15 minutos antes de que empiece la carrera, llega con la bici como si se fuera al Camino de Santiago,.. pero chiquillo quita todo eso de la bici que pesa y no te sirve para nada,….-“ya,ya,ya,..es que soy novato..jo,”.. meto la bici en el box 13 y colocó minuciosamente las zapas de la bici y el casco, me pongo los guantes, me deshago de las mallas largas y del maillot del Marlins regalo de Miguel, pues el sol nos ha obsequiado con su presencia,.. Calentamos cinco minutos arriba y abajo… nos llaman a la salida y a correr….
la salida es rápida y antes de terminar de dar la primera vuelta Angel ya me ha adelantado, el primer kilómetro lo hemos hecho en 4 minutos, tengo que disminuir el ritmo que aun queda mucho que hacer,..las sensaciones son buenas en las dos vueltas aunque mis pulsaciones van aceleradas, animo a una chica que adelanto y sigo a mi ritmo, logro hacer los 4 km en 19 minutos, mi madre no deja de sacar fotos y animar, entro en la transición y veo que quedan 4 bicis en la zona de las féminas, me pongo el casco, me cambio de zapatillas, pillo la bici y salgo con ella de la mano hasta donde me dicen los jueces que puedo montar, doy un saltito, engancho los automáticos y a rodar,… parece que no sea yo la que esta subida a la bici, veo todo desde otra dimensión, hace 4 meses que no entreno con la de montaña y se nota, el recorrido es fácil solo tiene una pequeña subida en la que hay darle un empujón a las piernas y una bajada que termina en arena ,.. si no ando avispada me puede llevar al suelo… de repente me empiezan a pasar bicis a toda caña, son los chicos, me están doblando… y veo que detrás de ellos va mi padre que aunque no participa se ha colado con ellos!! Si es que es un máquina de la bici y me dice "venga dale" pero no puedo seguirles el ritmo,… que fieras,… tengo que mirar el cambio de mi bici… quiero subir un piñón y sube dos,…tengo que ajustarla en casa,… ya llevo dos vueltas (8km) me queda una más y veo que ya no me pasa nadie, he adelantado a un chico que se le veía cansado…venga otra vez la subida a meter todo, ahora bajando a todo trapo sin dejar de pedalear para no caerme en la arena, un kilómetro más y suelto la bici ...vaya si no he bebido nada en todo este tiempo cuando llegue a la transición hecho un traguito,… doy la última curva, veo que me indica un juez que baje..no que ahí no... que más adelante, quito el automático, lo pongo, freno, no freno, vuelvo a frenar y ¡zasca! Al suelo antes de entrar en la transición delante de todos,..no ha pasado nada, van en mi ayuda pero les digo que estoy bien y que me pasen el bidón del agua que me muero de sed, consigo quitar el píe del automático y sacarme la bici de encima, me meto corriendo en la transición, cuelgo la bici, me quito el casco, me cambio de zapatillas y a correr los 2 últimos kilómetros…llevo 59 minutos..mierda.. ya no la acabo en una hora.. Adelanto a un chico que se para, le animo a que siga que ya no queda nada,…mis piernas, ¡que piernas, sino consigo hacerlas mover como quiero!, mira que ya sabía que esta transición era la dura… a lo lejos distingo a dos chicos, uno se apoya en un árbol mira hacia atrás y me ve que llego corriendo, se incorpora y continua antes de que le de alcance,… ya veo la meta..ya veo a mi padre a 100 metros con la cámara, me doy un animo más y entro en meta en 1 hora 11 minutos y 8 segundos!!! Allí me espera Angel que había llegado 6 minutos antes que yo y a mi madre con la cámara de fotos sonriendo y diciendo se han metido dos en medio de la meta y creo que no te he sacado entrando que pena!!! (luego no fue así..pedazo de fotos me ha hecho mi querida madre….)
Solo faltaba mi entrenador, Miguel, que no pudo estar allí en persona por que tenía que hacer de bombero,pero estuvo en cada zancada y pedalada que daba!!! Nada mejor que acabar mi primer du, para celebrar 365 días de bailar acompañada!!

lunes, 3 de noviembre de 2008

KALYMNOS 2008 18/10/2008-01/11/2008



15 días: 3 de viaje 8(1 de ida/2 de vuelta). 3 de descanso.9 escalando,...
45 vías ,...no me he traido ningun 6c..pero los he probado....aun me dan miedo,...
11+2 personas...estupendas todas..
Muchos días buenos... bonita isla, buena gente griega, buena escalada deportiva, buena compañía, buena comida,...
El año pasado ya lo sentí,...esta isla con forma de mapa pirata me acogía entre su brazos azules del mar y su corazón rojo de roca,..y lo ha vuelto a hacer...
Ir a Kalymnos, es ir a trepar, trepar y a trepar, bailas con las estalactitas, las tufas, los brócolis,...la roca corta, raspa, araña tus manos y si te da por volar puede que el aterrizaje con tu cuerpo quedé marcado por arañazos de esa roca aun poco gastada,…mires por donde mires la isla y también su pequeña vecina Telendos, está llena de paredes con vías largas, desplomadas, con cuevas, con placas, con agujeritos, con buzones… es uno de esos “ya no tan” escondidos paraísos de la escalada deportiva…en el que todo escalador disfruta ya sea aprendiz de lagartija(4º) o el rey friqui de la fuerza bruta (8º)…
Han sido muchos días, con distintas sensaciones, unos en los que parecía que mi cuerpo era parte de la roca y otros días (menos mal que estos fueron menos… 2 nada más), en el que la roca me escupía pidiéndome un descanso en el baile,…es entonces cuando las lagrimas eran las únicas que bailaban conmigo y con las estalactitas….tengo que aprender que la escalada a veces tiene el capricho de hacerte sufrir y que no importa la dificultad de la vías, ni a que grado llegues… importa disfrutar sintiendo la montaña como parte de ti, compartiendo estupendos momentos compañeros de danza rodeados de esos pequeños y caprichosos paraísos de la tierra nuestra.
Cada uno de los que fuimos, nos marcamos unos objetivos, unos los cumplieron, otros lo intentamos,… son muchos días para resumirlos en pocas palabras… dicen que más vale una imagen que mil palabras….así que mejor ver nuestro baile en Kalymnos con imágenes…