lunes, 28 de marzo de 2011

CAMPEONATO DE ESPAÑA DUATLON POR EQUIPOS ALCOBENDAS 2011



Podría hablaros de mis sensaciones, de cómo fue la carrera para mi, de cómo sufrí, como disfrute, como me enfade, de como casi se me salta la lágrima y que por algún momento se me olvidó sonreír,…pero sólo en algún momento,…pero no, no voy a caer en eso,…por que esto fue una prueba de equipo, de un equipo formado por todos y cada uno de los que forman el espíritu Atalanta, vistan o no el blanco, negro y rojo de Atalanta….por que ellos también son el espíritu Atalanta,…a ellos tenemos mucho que agradecer…

Lo que voy a hacer es hablaros de vosotras…voy a hablaros de cada uno de los miembros de cada uno de estos tres equipos que salieron de Atalanta….tres equipos nada menos,…allí estábamos todas, sí todas, por que Silvia Ruiz también estaba en cada una de nuestras zancadas, en cada una de nuestras pedaladas…como se te echo de menos…. Equipo C, nuestras cuatro valientes, la sonrisa de Lourdes en toda la carrera, la energía y las ganas que pone, a esta chica no se le va a resistir nada, por que lo disfruta, por la ilusión que se le nota en los ojos,… a por ello Lourdes que tu puedes con eso y más,... la valentía de Mar de vuelta de su lesión, menos mal que no se lo perdió y eso que por un momento pensó ser simple espectadora…y allí estuvopor sus compañeras,por ellas….ayudando…., y que decís de ese retener de piernas en la carrera de Merche que sino sale disparada con esa velocidad suya, en cuanto coja un poco más la bici,…esa energía corriendo seguro que la pasa a los pedales, y temblaremos..….Cris….sufriste, pero lo más importante, acabaste y con ello acabo el equipo, la sonrisa en la meta tuya lo compensa ¿no crees?…ahora a seguir entrenando, a seguir estando….por que te necesitamos…. Como me gusto cruzarme con este equipo en nuestra carrera….se me escapaba una sonrisa de mirarlas… allí van ellas…..juntas…. Equipo A,…me pongo de rodillas ante ellas,..y sí que bonitas se os ve todas como una Atalanta…sois extraordinarias……Ana…me sorprendiste en Foncebadon, y me vuelves a sorprender en el campeonato…y nada tiene que ver esa bicicleta tuya que tanto me gusta, es tu energía, son tus ganas de mejorar, son tus ganas que pones en este tu Atalanta,..estas en un muy buen momento…aprovechalo...ahhh…me imagino tus nervios a flor de piel por vernos a todas….hiciste un carrerón y la próxima vez no se te escapa entrar en meta con tus Atalantas….Silvia….todo sonrisa en la carrera, todo alegría, que bien te sienta de nuevo el mono de Atalanta, mira que igual el punto ese, era que te faltaba el espiritu Atalanta, bienvenida de nuevo, eres sin igual …Asun..siempre ahí para el equipo, aunque no esté al ciento por ciento ella para el equipo da el cientomil porciento,…eres única….Elena,..lo tuyo no tiene nombre,…la supermama, saludando a sus miniAtalantas siempre, madre mía si le diera tiempo a entrenar más..no se lo que harías…no me lo puedo ni imaginar…. Mimi…..para ti todo mi aplauso, toda mi admiración,…allí estuviste, aguantaste el ritmo de estás endiabladas….lo diste todo… gracias....Equipo B,…mi equipo…..gracias a todas……Sonia, gracias por tu ayuda,…gracias por que aunque tu puedes más, siempre estás pendiente de la más débil…el año pasado lo hiciste y este año también,..siempre ahí para las demás, gracias…..Mariuka,..otra que me sorprende…..como ha mejorado, con que ganas está empezando este año, con que energía afronta las competiciones, eres un terremoto…. no pares chiquilla, no pares,…puedes, quieres y triunfarás,…ya son tres veces que compartimos equipo..y que sean más…..Rosa…si parece que no te cuesta, que lo haces fácil,…nos lo haces fácil,…también he compartido en dos ocasiones contigo equipo y repito que sean más por que me haces sentir bien…Nely…competitiva a tope,…te prometo que la próxima vez este “buen” culo no se despegará de tu rueda, si me dejas que te pille la estela me vas a tener pegada…pero bien pegada, y seré tu sombra en la trazada…menos mal que no te fuiste para el C,..sino pobrecillas mías,….mucho nos tienes que enseñar a rodar en bici,…lástima no tenerte más cerca para ser esponjilla y aprender todo lo que pueda de ti…Karol..la parte más débil del B, al menos en la bici…hay que entrenar más las ruedas,…claro que para ti es inicio de temporada....ayudaste a marcar el ritmo en la primera parte de la carrera pero tienes muchas gracias que dar a este B que estuvo contigo, que tiro de ti cuando flaqueaste ,¿problemas con la bici?, seguro que no eras la única que tenía problemas con los cambios, ¿era la bici o eras tú? Pero sin duda pasar por meta con vosotras fue una experiencia que esta Atalanta no quería perderse….igual tendrías que haberte quedado y dejar ir más rápido a tu equipo y quedar 4ª en vez de 5ª.. pero para ti lo más importante era llegar las cinco,….bailar el baile juntas,ayundando una vez unas una vez otras, siendo una,….sintiendo el espíritu Atalanta…..

Luis, Manuel, Miguel, Quique, Ramón, Jesús, Angel, Toke,..y todos los demás que nos apoyáis siempre…para vosotros fue este baile….



(Y claro para quitarme el dolor de piernas del sábado decidí al día siguiente meterme los 12,100 de la carrera de fondo Navalafuente y el baile no fue mal del todo……1h 08 min…..la 184/269 de la general, la 12/27 de mi categoría, y las 15/36 de féminas…..y llovió y llovió los últimos 6 km y el barro apareció por todas partes…y me hundí en un charco…pero ya se sabe..la diesel que es todo terreno y no tiene remedio….y por sus mismísimos que la corría…..es una tradición..no me la iba a perder ¿no?)

lunes, 21 de marzo de 2011

MALICIOSA A LA TRAVESIA

Subiendo a Bola (2.223).....bajando al pluvimetro...subiendo a Maliciosa(2.260)..bajando al rio...subiendo a Bola por el ventisquero de la condesa.....

martes, 8 de marzo de 2011

BOLA DEL MUNDO

Lunes 7 de Marzo 2011.....¿qué hacer a las 16.30?...que mejor que soltar gemelos cargados del sábado que haciendo travesia en la Bola del Mundo para sentirme canija pero viva!!!

lunes, 7 de marzo de 2011

DUATLON MEDINA DE RIOSECO 2011

Co_¿Bueno qué tal fue?
Ka_Mal y bien.
Co_Explícate
Ka_Mal por que acabé la última y bien por qué al conseguir acabar pudimos subir al podium por equipos
Co_Bueno si es que no habías entrenado mucho desde Noviembre ¿no?
Ka_Pues sí,..he zascandileado un poco...pero a partir de ahora ya me pongo en serio....Co_¿Qué es lo que más te llamó la atención del Du?
Ka_Pues ver pasarme como un rallito con la bici a Mariuka
Co_¿Lo qué más me extrañó?
Ka_ Qué mucha gente me animaba diciéndome.."¡venga Sonia!....uhhh...pero si Sonia es más alta que yo y corre más que yo...y sonrie..bueno igual fue por eso....que yo tambien sonrio de lo lindo....pese a todo!!!
Co_¿Lo qué más te dolió?
Ka_El gemelo derecho en la primera vuelta de bici,... decidió convertirse en piedra...
Co_¿y lo qué más te gusto?
Ka_ Ver a mi equipo, esperándome en meta.... la sonrisa de todas....el abrazo de Sonia....
Co_¿y lo qué te emocionó?
Ka_ el "gracias" de Rosa....se tuvo que retirar y yo tenía que acabar...

Co_Bueno pues ya sabes que ahora ya empieza para ti la temporada ¿no?
Ka_Sí, sí, sí ya lo sé, ya me pongo las pilas,...tengo temporada hasta Octubre....
Co_¿podrías dejar de bailar con las montañas...quiza así...?
Ka_No,no a mis montañas no las dejo...
Co_Bueno pues saca papel y lapiz y a organizarse...
Ka_¿lápiz?¿por qué no boli?
Co_Por que la vida da muchas vueltas y así puedes borrar algún baile "raro" y poner algún otro
"diferente"...
Ka_Pues nada conciencia...a partir de ahora empieza el baile....en serio.....
Clasificación: (la 10 de 11)
(6km)
0:27:59
(20km)
0:55:04 (con tran)
(3km)
0:17:07

total: 1:40:10

martes, 1 de marzo de 2011

ANDORRA...flotando con los esquis.....

hasta el 27 Febrero 2011

Agua: 11.150 mtos
Rodillo: 5h 30 min
Bicarretera: 66 km
Corriendo: 74 km
Bimontaña: 59 km


........y mientras saltaba por los tubos, flotaba en la nieve pesada-no pisada, con mis nuevos esquis 70%pisteros 30% off pista....mirando las cumbres nevadas, lamentando no haber traido los de travesía aunque poca nieve arriba se veía......mirando las canales..que bien estaría pinchando los piolet tirando para arriba......