DUATLON PARLA 30.11.2008

Correr: 10 km + 10 km
Bici: 25 km
Duatlon Parla: 4.400km corre + 19 km bici + 2.400 corre.

¡Uff…que frío…al menos no llueve!..aunque esas nubes negras encima de Parla,… tengo las manos y los píes helados,…coloco mi bici en la barandilla del lago…estoy un poco nerviosa,…ayer me empezó a molestar de nuevo la planta del píe y hoy sigue ahí ese dolorcillo …¡en que momento!...hay mucha gente corriendo de un lado a otro para entrar en calor,.. caliento un poco,... muy poco…me puede más el frío,…sale un poco el sol,…espero que dure,…falta 5 minutos para la salida,…
Pum!! Pistoletazo!! Y echo a correr… no me veo bien..el píe me molesta,…me voy distanciando,…bueno mi objetivo es acabar, hacer menos de dos horas y no ser la última,..pues a ello chiquilla,….corriendo consigo pasar a dos chicos…eso siempre da un poco de ánimo….es todo llano, a mitad de recorrido consigo ir un poco más rapido... llego de correr a la 1T (primera transición) veo que quedan pocas bicis…bueno más fácil para encontrar la mía!!! Salgo corriendo con ella y en la alfombra intento ponerme los automáticos y no acierto…alguien me grita..¡continua y ya te los encajas en marcha!…y le hago caso….y funciona….pedal, pedal, pedal, llano, llano…bien…bien..pedal pedal,..adelanto a una bici….adelanto a otra..una chica del Marlins que va extrañamente lenta..se ha debido fundir en la carrera….pedal,pedal,..una pequeña subida por el puente del Ave en construcción, charco,..un poco de barro en la espalda….unos cuantos subí baja….. a 8 kilómetros…ya veo los edificios otra vez..oigo:-“paso paso ….” los primeros me doblan antes de acabar mi primera vuelta…van como motos..pero si era en bicicleta,…¿donde llevan el motor?…..empiezo mi segunda vuelta..veo a Miguel tirando fotos desde la valla y dando ánimos….le sonrío…hay gente del Marlins que me anima….claro como llevo el maillot de Marlins….en la primera curva uno de los organizadores me dice: "allí adelante va un grupo de chicas"…..uhhh….piernas a por ellas….cada vez más cerca, cada vez más cerca…cada vez más…adelanto a una….. adelanto a un grupo de dos, chico y chica,…a 200 metros veo otra bici…a por ella….veo que es Chus del Marlins….la digo...¡anímo que después solo nos queda el castigo de las piernas! la adelanto, me adelanta y en la última curva la vuelvo a adelantar, pasamos a alguien que va corriendo empuhjando con la bici con la mano…ha debido pinchar ....entro como un rayo (bueno eso es lo que me parece a mi..aunque la realidad es otra!!!) venga.. ahora a bajar de la bici sin caer….lo consigo.. (eso si que es un logro!!)… entro en box para la T2 y cuelgo la bici, me quito los guantes, me pongo las “corredoras”, me pongo los guantes,…venga piernas, responder, responder….poco a poco reaccionan….pero se me olvida correguir mi postura de hombros al correr..esa técnica....!venga que ya no te queda nada campeona!..es Miguel…. Trote..trote..trote…rodeo el lago….bajo la cuesta...paso por los arcos…..conseguido!!!….reto superado… he acabado, no he llegado la última y los he hecho en 1 hora 41 minutos…..!!!
Tiempo:

Total: 1h 41 min 21 seg

Primer sector carrera: 23min 48 seg

T1: 1min 49 seg

Sector bici: 1hora 1 min 03 seg

T2: 1min 28 seg

Segundo sector carrera: 13 min 09 segundos

Clasificaciones:

http://www.aguaverde.org/index.php/foros/topic/4666